伤筋动骨100天蚂蚁庄园 伤筋动骨100天是躺着不动

介绍“伤筋动骨一百天”的真实含义与误解

当我们面临身体伤害，尤其是骨折时，经常听到“伤筋动骨一百天”的说法。那么，在蚂蚁庄园的2021年1月7日的答案揭晓中，我们一起来这一说法的真实含义和误区。

让我们澄清一个常见的误解：骨折后并非必须躺足一百天。这一说法其实是一种比喻，用来形容骨骼和肌腱损伤后恢复所需的大致时间。伤筋动骨一百天，指的是人体肌腱肌肉组织以及骨骼组织的损伤初步愈合大约需要三个月的时间。

骨折的愈合过程是一个复杂而精细的生理过程，分为三个阶段。第一阶段是伤后的2-4周，为血肿炎症机化期；第二阶段是伤后的4-8周，此时内外骨痂开始形成，通过膜内成骨和软骨内成骨的方式，使骨折断端初步连接；第三阶段是伤后的8-12周，这个阶段主要是对原始骨痂的骨板进行塑形，使骨骼恢复到伤前的强度和外形。虽然恢复过程可能需要一段时间，但并不是指患者需要一动不动地躺上100天。

实际上，适当的康复运动和物理治疗对于骨折的恢复是非常重要的。在恢复过程中，患者应当根据医生的建议进行适度的活动，以促进血液循环、加速新陈代谢，有助于身体的恢复。具体的康复计划需要根据患者的具体情况和医生的指导来定制。

“伤筋动骨一百天”的说法虽然流传甚广，但并非绝对。面对身体伤害，我们应该以科学的态度对待，遵循医生的建议，进行合理的康复锻炼，以促进身体的尽快恢复。