制止沉迷手机游戏

政策法规的强化与完善：构建健康的青少年网络环境

一、政策法规的完善与执行强化

我国针对未成年人沉迷网络游戏的问题，实施的防沉迷系统已经取得了显著成效。全国人大代表金不换对此表示肯定，并建议进一步加强网络综合治理，通过立法限制未成年人使用手机时长，完善网络文明建设。其中，江苏试点实施的“学段差异化管理”也为我们提供了分层管理的有益。

二、技术管控与漏洞治理

在科技飞速发展的背景下，我们需要升级智能终端管控技术。深圳推广的“教育定制机”就是一个很好的尝试，它保留了通话功能，但屏蔽了游戏及社交软件，为家长提供了实时监管孩子使用记录的可能。对于租号、代过人脸识别等漏洞，我们需要加强技术反制，优化实名认证算法，打击非法账号交易。家庭场景技术干预也是关键，家长应利用监控软件设定游戏时长阈值，并通过设备禁用功能限制非学习时段访问。

三、家庭教育与心理干预

家庭是孩子形成习惯和价值观的重要场所。实施家庭契约式管理，与孩子共同制定《手机使用公约》，明确奖惩规则，培养自律意识。家长需以身作则，设立“无手机时间”，增加亲子互动。通过替代活动与情感联结，如户外运动、兴趣培养等活动，帮助孩子建立现实成就感，理解孩子沉迷网络的动机，通过共情引导行为转变。

四、学校教育与公共服务配套

学校是推广健康上网的另一重要阵地。部分学校已经推行“手机保管柜”，但需注意设备破解风险。优化教学方式，避免电子作业与禁手机政策冲突。可以借鉴芬兰的经验，将手机转化为教学工具，减少娱乐化使用。公共文娱设施的建设也不可忽视，增加青少年活动中心、图书馆等设施，解决农村地区“无处可去”导致的手机依赖。

五、社会共治体系构建

治理青少年网络环境问题，需要社会各界的共同参与。企业应强化责任，游戏厂商需优化防沉迷系统。开展网络空间清朗行动，提升网络内容正向引导能力，替代低质娱乐内容。

构建健康的青少年网络环境，需要政策、技术、家庭、学校和社会多维度的协作。当前治理需平衡“疏堵结合”，对于已出现严重依赖或心理问题的青少年，应及时引入专业心理咨询和医疗干预。这是我们的责任，也是我们的使命，为了每一个孩子的健康成长，我们需共同努力。