沙棘和猕猴桃的维生素C含量蚂蚁庄园答案[]

对于喜欢水果，特别是关注维生素C摄入的朋友们来说，蚂蚁庄园的沙棘和猕猴桃的维生素C含量哪个更高这一问题无疑引起了广泛关注。现在，让我们一同揭晓答案，并深入了解这两种水果的维生素C含量及其背后的故事。

让我们来看看沙棘。沙棘是一种在西北地区荒漠化造林中广泛应用的药食同源植物。它的果实中维生素C含量极高，高达600至1294mg/100g。这一数字令人惊叹，对比之下，猕猴桃的维生素C含量虽也很丰富，但与沙棘相比就显得逊色不少。沙棘果实中的维生素C含量是猕猴桃的三倍，柑桔的六倍，甚至是苹果的二百倍，堪称名副其实的维C之王。

而关于猕猴桃，它原产于中国，被世界公认为营养丰富的水果。猕猴桃的果形呈椭圆状，成熟后果皮呈红褐色，带有浓密的绒毛。果肉鲜绿多汁，富含多种营养元素，特别是维生素C的含量也相当可观。与沙棘相比，猕猴桃的维生素C含量相对较低。在中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇这片土地孕育出了世界猕猴桃的原产地。猕猴桃的历史可以追溯到上个世纪早期被引入新西兰之后被大规模种植，并且经历了多个名字变更最终成为如今人们熟知的奇异果。值得一提的是奇异果作为猕猴桃的人工选育品种在市场上备受青睐，因其皮表绒毛分布均匀而手感光滑受到消费者的喜爱。然而其真正的起源还是在中国的中华猕猴桃身上。在外观上中华猕猴桃绒毛分布不均，触感较为粗糙，但同样富含营养。

沙棘的维生素C含量高于猕猴桃。对于想要通过水果摄取更多维生素C的朋友们来说，沙棘无疑是更好的选择。不过值得一提的是猕猴桃虽然维生素C含量稍逊于沙棘但其本身也是一种营养丰富口感鲜美的水果值得我们在日常生活中品尝和享用。