你如何看待被列为精神疾病的“游戏

自从昨日，世界卫生组织的决定如同一道雷霆震撼全球——正式将“游戏成瘾”列为精神疾病。这一决策迅速传达至世界各国，催促各国将游戏成瘾纳入医疗体系，予以严肃对待。世界卫生组织明确指出，“游戏成瘾”的症状包括无法自控的游戏行为，即使面临负面后果，仍持续或增加游戏时间，且将游戏置于生活的其他兴趣之前。

这个新闻引起了我深深的共鸣。作为一个自称的游戏行业从业者，我深感“游戏成瘾”确实应被列入精神疾病范畴。随着智能手机的飞速发展，手机游戏的质量和数量呈爆炸式增长。如今的智能手机几乎能替代电脑，满足玩家的娱乐需求，其便利性和普及程度使得手机用户的生活被游戏占据的时间越来越多。

以不久前的一个日子为例，当热门游戏FGO的国服开启大型限定活动CCC时，其丰富的氪度和肝度让我全神贯注于游戏，甚至影响到我的工作。这种现象在成年人中尚属常见，更何况对于定力尚未成熟的小朋友以及更容易上瘾的MOBA、吃鸡这类游戏。可以想象，如果没有及时得到正确引导和控制，游戏的吸引力足以让很多人陷入其中无法自拔。

我也清楚，对于游戏、对于虚拟世界的依赖并非一朝一夕就能改变。在这里，我想借用一句耳熟能详的提醒：“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。”游戏的本质是为了娱乐和放松，但过度沉迷其中则会带来负面影响。我们需要合理安排时间，享受游戏带来的乐趣，同时也要注重现实生活的重要性。

对于这一新的精神疾病分类，社会各界也展开了广泛的讨论。有人担忧这一分类会对游戏行业造成影响，也有人认为这是保护玩家健康的重要一步。无论如何，我们都应该深入思考这个问题：我们如何平衡游戏和现实生活？如何防止青少年过度沉迷游戏？这些问题值得我们共同和解决。我也呼吁大家关注自己的身心健康，合理安排时间，享受健康生活。